Ugrai Panna: minden zavaró tényezőt kizártam, csak az úszásra koncentráltam

Sűrű, és rendkívül eredményes időszakon van túl Ugrai Panna, aki november elején vett részt élete első felnőtt Európa-bajnokságán, Kazanyban. Rögtön az első felnőtt kontinensviadalon találkozott pár akadállyal, amiket azonban profi módon küzdött le, és hat versenyszámban is korosztályos csúcsot úszott.

Sűrű, és rendkívül eredményes időszakon van túl Ugrai Panna, aki november elején vett részt élete első felnőtt Európa-bajnokságán, Kazanyban. Rögtön az első felnőtt kontinensviadalon találkozott pár akadállyal, amiket azonban profi módon küzdött le, és hat versenyszámban is korosztályos csúcsot úszott.

Panna a Rómában rendezett Ifjúsági Európa-bajnokságon szerzett bronzérmével vívta ki a jogot, hogy mindössze 17 évesen részt vehessen a felnőtt kontinensviadalon. Ha pedig elutazott Kazanyba, meg is döntött pár csúcsot. Összesen 6 alkalommal úszott korosztályos rekordot, ami óriási teljesítmény.

A verseny helyszínére a Hód Úszó SE kiválósága az edzője, Máté Hunor nélkül utazott. Ennek egyszerű az oka: a koronavírusra való tekintettel kevesebb edző tarthatott a csapattal.

„Volt egy kis időeltolódás, ami még nem is okozott problémát, hiszen egy kicsit kellett hamarabb kelnem. Egy ilyen „online” megoldással az lehet a probléma, hogy nem tudok egyből reagálni. Ha például a bemelegítésnél valami nem úgy történik, ahogy kellene, akkor csak késve tudok instrukciókat adni. Erre azonban fel voltunk készülve. Mindig volt A, B, és C terv is. Ezen kívül régebb óta készültünk már arra, hogy Panna egyedül is képes legyen felismerni a helyzetet, és tudjon magától reagálni. A sportolóimat úgy edzem, hogy tudják, hogy mit miért csinálnak. Ennek okán sokkal könnyebb egy ilyen helyzetben helyt állnia az úszónak” – engedett bepillantást a kulisszák mögé Máté Hunor.

„Rendkívül jól szervezett verseny volt. Próbáltam önállóan tenni a dolgomat, és minden zavaró tényezőt kizárni. Csak az úszásra koncentráltam, hiszen azért voltam ott” – tudtuk meg Pannától, aki az Eb-n nem csak a versenytársakkal, hanem a koronavírus tesztekkel is felvette a versenyt.

A Rövidpályás Európa-bajnokság 4. napja döcögősen indult a magyar úszók számára. Az egyik versenyző pozitív Covid teszt eredménye miatt további tesztelésig a magyar csapatot elkülönítették. Ennek „köszönhetően” Panna az utolsó percben bemelegítés nélkül, edződresszben állt rajthoz az egyik fő számában, 100 méteres hátúszásban. A körülményekhez képest azonban még így is kiváló eredményt úszott, és a 24. helyen zárt ebben a versenyszámban.

Az utolsó pillanatos menetelést követően körülbelül 30-40 percre következett a 200 méteres vegyesúszás, amiben szintén sikerült országos korosztályos csúcsot úsznia. Ezzel a sikerúszással megszerezte élete első felnőtt kontinensviadalán a 6. helyet.

„Nagyon örülünk, hogy Panna egészséges maradt. A Magyar Úszó Szövetség is rengeteget segített, és mindent elkövetett, hogy a következő versenyen, az Országos Bajnokságon minden úszó medencébe ugorhasson. Nagyon erős a magyar utánpótlás, ami látszik Panna eredményeiből is” – zárta értékelését Máté Hunor.

Összességében egy rendkívül eredményes versenyen van túl a Hód Úszó SE kiválósága, hiszen összesen 7 versenyszámban állt rajthoz, ami a mezőnyben kiemelkedőnek számít. Az pedig, hogy a 7-ből 6-ban csúcsot is sikerült döntenie, csak hab a tortán.

Megvalósult a Magyar Kormány támogatásával

Ugrai Panna Európa legjobbjaival versenyez Kazanyban

Kedden elrajtolt a Rövidpályás Úszó Európa-bajnokság Kazanyban, ahol a Hód Úszó SE reménységének, Ugrai Pannának is szurkolhatunk.

Kedden elrajtolt a Rövidpályás Úszó Európa-bajnokság Kazanyban, ahol a Hód Úszó SE reménységének, Ugrai Pannának is szurkolhatunk.

Panna a Rómában rendezett Ifjúsági Európa-bajnokságon szerzett bronzérmével vívta ki a jogot, hogy mindössze 17 évesen részt vehessen a felnőtt kontinensviadalon.

A keddtől vasárnapig zajló versenyprogramban Panna 7 számban teszi próbára magát, 50, 100, 200m hátúszásban, 100 és 200m vegyesen, 50 és 200m gyorson is rajthoz áll.

 „Az úszásokat eddig nagyon jól éreztem, úgyhogy reménykedve várom a versenyszámaimat. Örülök, hogy itt lehetek, és nem csak azért, hogy úszhatok, hanem azért is, mert testközelből láhatom a nagy világklasszisokat és együtt versenyezhetek velük. Ez rengeteg tapasztalatot nyújthat” – mondta el kérdésünkre Ugrai Panna.

Máté Hunor itthonról szurkol tanítványának, reményei szerint minél több versenyszámban a középdöntőbe tudja verekedni magát.

Panna eredményeiről folyamatosan beszámolunk a FACEBOOK OLDALUNKON!

Éremeső várt a Hódokra Gyulán

Bajusz Andrea tanítványa a program végére 13 arany, 4 ezüst, és 3 bronzérem mellett még 11 pontot érő helyezést is bezsákoltak.

A Hód Úszó SE legkisebb versenyzői úszással ünnepeltek október 23-án, a Gyulai Várfürdő Kupán szerepeltek sikeresen. Bajusz Andrea tanítványa a program végére 13 arany, 4 ezüst, és 3 bronzérem mellett még 11 pontot érő helyezést is bezsákoltak.

A legeredményesebb kis Hód Olasz Panni volt, aki mind a négy úszásnemben aranyérmes lett! Lénárt Imre Bálint és Vörös Dénes 3-3 arany és 1 ezüst, valamint 1 bronzérmet szerzett, Kis Lara 2 arannyal és 1 ezüsttel, Apró Milán Attila 1 aranyéremmel járult a csapatsikerhez. Dobogóra állhatott még Lénárt Zsófia Irén, Dánó Dézi és Lénárt Krisztina, Nagx Fruzsina Anett, Molnár Maja Anna, Bartucz Panka és Kuhár Zsófia pedig pontszerző hellyel az élmezőnyben végeztek.

Dobogós és pontszerző helyezések:

OLASZ PANNI (2014) 4 arany – 50m gyors, 50m hát, 50m mell, 50m pillangó

LÉNÁRT IMRE BÁLINT (2010) 3 arany – 50m gyors, 100m gyors, 50m pillangó, 1 ezüst – 100m pillangó

VÖRÖS DÉNES (2010) 3 arany – 50m mell, 100m mell, 200m vegyes, 1 bronz – 50m pillangó

KIS LARA (2011) 2 arany – 50m hát, 100m hát, 1 ezüst – 50m gyors

APRÓ MILÁN (2012) 1 arany – 50m mell, 5. hely – 50m gyors, 100m mell

LÉNÁRT ZSÓFIA IRÉN (2013) 1 ezüst – 50m hát, 1 bronz – 50m gyors, 4. hely – 50m pillangó

PAPP MÁTÉ (2010) 1 ezüst – 50m hát, 6. hely – 100m mell

LÉNÁRT KRISZTINA (2015) 1 bronz – 50m gyors

DÁNÓ DÉZI (2014) 4. hely – 50m mell

NAGY FRUZSINA ANETT (2012) 6. hely – 50m pillangó, 7. hely – 50m hát, 50m mell

MOLNÁR MAJA ANNA (2014) 6. hely – 50m mell

BARTUCZ PANKA (2013) 7. hely – 50m gyors

KUHÁR ZSÓFIA (2013) 7. hely – 50m mell

Összesítés: 13 arany, 4 ezüst, 3 bronzérem és 11 pontszerző helyezés

Pihenés után csúcsdömping – Ugrai Panna útja a Világkupától Kazanyig

Pályafutása leghosszabb nyáriszünete után az elmúlt időszakban megannyi egyéni- és korosztályos csúcsot döntött meg Ugrai Panna, a Hód Úszó SE kiváló sportolója.

Pályafutása leghosszabb nyáriszünete után az elmúlt időszakban megannyi egyéni- és korosztályos csúcsot döntött meg Ugrai Panna, a Hód Úszó SE kiváló sportolója.

Július elején rendezték meg Rómába az úszó Ifjúsági Európa-bajnokságot, ahol Ugrai Panna 3 bronzérmet, 3 pontszerző helyet és 2 országos csúcsot zsebelt be. A kontinensviadal után a pihenésé volt a főszerep, és következett Panna leghosszabb nyáriszünete. A lazítás után szeptemberben ismét folytatódtak az edzések, és kezdetét vette a felkészülés.

Az ősz első versenyét – amin Panna is részt vett – Budapesten rendezték. A Világkupa pedig elképesztő eredményeket hozott a Hód Úszó SE versenyzőjének. 100 és 200 méter vegyesen, valamint 200 méter gyorson állt rajtkőre, a kitűzött célt pedig maradéktalanul sikerült teljesítenie: mind a három versenyszámban egyéni csúcsot úszott. A hab a tortán, hogy a vegyesúszásokban korosztályos csúcsokat is sikerült elérni, a kiváló időeredményekkel pedig mind a két számban a döntőbe jutott.

„Ez volt az első nagyobb felnőtt versenye Pannának, ami rendkívül jó tapasztalatszerzés volt. Külön öröm, hogy tudott délutáni döntőket is úszni, és megtapasztalta azokat az elemeket, amik minden világversenyen jelen vannak. Végre ismét közönség előtt úszhatott, így a szurkolást és a jó hangulatot is átélhette” – mondta el Máté Hunor, Panna edzője.

„Furcsa volt, hogy ismét nézők előtt úsztunk, és az ilyen versenyek hangulatától is elszoktunk már. Meg is illetődtem egy kicsit, de végeredményben nagyon jól esett végre ismét versenykörülmények között úszni, ráadásul magyar szurkolótábor előtt” – fogalmazott Panna.

A Világkupát a haza rendezésű Nemzetközi Rövidpályás Hód Kupa követte, ahol ténylegesen hazai pályán, hazai közönség előtt versenyezhetett a fiatal tehetség. Panna a Gyarmati Dezső Sportuszodában sem fogta vissza magát, sőt! 18-szor ugrott medencébe, és 13 számban egyéni csúcsot úszott.

„Ez nagyon jó jel a rövidpályás szezon előtt. Sorozatterhelésben úszott és egy világverseny után vagyunk. Ezek tükrében rendkívül jó időeredményeket ért el. Most vannak azok a nagy szintlépések, amik főleg lélektani határok, de ezek nagyon fontosak” – fogalmazott az edző.

„Mindenütt jó, de a legjobb otthon. Nagyon jól éreztem magam itthon, örültem, hogy a csapattársaimmal együtt versenyezhettem. Nem számítottam arra, hogy minden versenyszámban egyéni csúcsot úszok, de nagyon örülök neki. A mellúszásokat külön kiemelném, amiken sikerült egy újabb lélektani határt átlépni” – nyilatkozta a Hód Úszó SE versenyzője.

A következőkben pedig még nagyobb feladat előtt áll Ugrai Panna, hiszen október végén indulnak Kazanyba, ahol a rövid pályás úszó Európa-bajnokságon fog medencébe ugrani. Ez szintén egy felnőtt világverseny lesz, ahol Panna ismét rengeteg tapasztalatot szerezhet. Máté Hunor elmondta, hogy itt is több versenyszámban fog rajthoz állni a versenyzője, és cél az, hogy minél több számban középdöntőbe jusson.

 „Nagyon várom már az Eb-t. Izgatott vagyok, hiszen ez lesz az első rövidpályás világversenyem. A rövidpályás versenyeket jobban szeretem, közelebb áll a szívemhez. Próbálom a lehető legjobbat kihozni magamból, és felvenni a versenyt a világ élmezőnyével” – mondta el Panna.

Fotók: Tésik Attila

Megvalósult a Magyar Kormány támogatásával

Íme minden információ a Nemzetközi Rövidpályás Hód Kupáról!

Oldalunkon nyomon követheti a Nemzetközi Rövidpályás Hód Kupa történéseit! Mutatunk minden információt, tudnivalót!

Oldalunkon nyomon követheti a Nemzetközi Rövidpályás Hód Kupa történéseit! Mutatunk minden információt, tudnivalót!

ÉLŐ EREDMÉNYEK

Minden, amit tudni kell az I. Hód Sprint Pénzdíjas Úszóversenyről

A legjobb versenyzők akár 50, 30 vagy 20 ezer forintot is nyerhetnek!

Október 30-án rendezzük meg az I. Hód Sprint Pénzdíjas Úszóversenyt Hódmezővásárhelyen. A legjobb versenyzők akár 50, 30 vagy 20 ezer forintot is nyerhetnek! A pénzdíjazás mellett tárgynyeremények is várnak az úszókra!

Helyszín: Hódmezővásárhely Gyarmati Dezső Sportuszoda 25 m-es, 10 pályás feszített víztükrű medencéje

Nevezési időszak: 2021. okt. 18. – okt. 28. éjfélig.

ÉLŐ EREDMÉNYEK

Két versenyt is rendezünk októberben! – Íme a versenykiírások!

A Hód Úszó SE októberben is megtölti versenyzőkkel a Gyarmati Dezső Sportuszodát.

A Hód Úszó SE októberben is megtölti versenyzőkkel a Gyarmati Dezső Sportuszodát, hiszen két rangos versenyt is szervez. Nézze meg a versenykiírást, és nevezzen a versenyre!

VI. NEMZETKÖZI RÖVIDPÁLYÁS HÓD KUPA

Időpont: 2021. okt. 16-17.

Helyszín: Hódmezővásárhely Gyarmati Dezső Sportuszoda 25 m-es, 10 pályás feszített víztükrű medencéje

Nevezési időszak: 2021. okt. 04. – okt. 14. éjfélig

Teljes versenykiírás innen tölthető le és/vagy tekinthető meg online:

.

.

.

I. HÓD SPRINT PÉNZDÍJAS ÚSZÓVERSENY

I. Hód Sprint Pénzdíjas Úszóversennyel egy új versenyformát vezetünk be. A legjobb versenyzők akár 50, 30 vagy 20 ezer forintot is nyerhetnek! A pénzdíjazás mellett tárgynyeremények is várnak az úszókra!

Időpont: 2021. október 30.

Helyszín: Hódmezővásárhely Gyarmati Dezső Sportuszoda 25 m-es, 10 pályás feszített víztükrű medencéje

Nevezési időszak: 2021. okt. 18. – okt. 28. éjfélig.

Teljes versenykiírás innen tölthető le és/vagy tekinthető meg online:

Mindenkit várunk szeretettel!

A külföldi csapatok az alábbi űrlap kitöltésével jelentkezhetnek a versenyre:

Az űrlapokat a tomiks@tomiks.hu e-mail címre kell elküldeni.

Megváltozott a tagdíj összege!

Felhívjuk a Kedves Szülők figyelmét, hogy szeptember első napjával megváltozott a tagdíjak összege.

Felhívjuk a Kedves Szülők figyelmét, hogy szeptember első napjával megváltozott a tagdíjak összege.

Szeptember 1-től az alábbiak szerint alakulnak a tagdíjak:

  • Oktatás, edzés: egységesen 10.000,- Ft/fő/hó
  • Testvérkedvezmény esetén 9.000,- Ft/hó
  • Kondicsoport heti 2x-i alkalom 8.000,- Ft/hó

Az egyesület tagdíját továbbra is az év minden hónap 10. napjáig kell befizetni.

Számlaszám: 10200184-28173308-00000000

Életre szóló élmények a Tankerület táboraiban

Rendkívül sikeresek voltak az első Hódmezővásárhelyi Tankerületi Központ által szervezett élménytáborok, amikben a gyerekek életre szóló élményeket szerezhettek.

Rendkívül sikeresek voltak az első Hódmezővásárhelyi Tankerületi Központ által szervezett élménytáborok, amikben a gyerekek életre szóló élményeket szerezhettek.

Lezajlottak az első olyan Strandtáborok, amikben a Tankerületi Központ munkatársai élményszerűen vezették be a gyerekeket az úszás világába. Juhász Janka, a tábor vezetője elmondta, hogy hatalmas érdeklődés előzte meg a táborokat, és rengetegen jelentkeztek. A szervezőknek – nem várt módon – már várólistára kellett felírni azokat, akik részt szerettek volna venni a strandi mókázáson.

Végül 2 tábort indítottak, egyet júliusban, egyet pedig augusztusban. Mind a kettő körülbelül 30 – 30 fővel rajtolt el, a siker pedig nem maradt el. A táborvezetőtől megtudtuk, hogy a programokat úgy állították össze, hogy szárazföldi és vízi kalandokat is átélhessenek a gyerekek. A foglalkozások nem voltak kőbe vésve, így könnyedén tudtak alkalmazkodni a gyerekek igényeihez és az időjárási viszonyokhoz.

A táborok folyamán egészség- és környezettudatosan tevékenykedtek, nagy hangsúlyt fektettek a helyes táplálkozásra, az egészséges életmódra és csak otthonról hozott, NEM eldobható evőeszközt használtak. Ezen kívül építettek saját exatlon pályát, limonádét készítettek és ami nagyon fontos: úszni tanultak (aki még nem tudott).

Fontosnak tartották továbbá a fiatalokat visszavezetni a társas életbe, hiszen a világjárvány következtében sokan elszoktak attól, hogy személyesen beszélgessenek, kommunikáljanak. Éppen ezért a telekommunikációs eszközöket mellőzve nagyon sok beszélgetős, játékos, csapatépítő foglalkozásokon vettek részt a táborozók.

Nem titkolt célja volt a táboroknak, hogy a gyerekek vízbiztossá váljanak. Sokan vízpartra mennek nyaralni, ahova elengedhetetlen az úszástudás. Így a szülőknek nem kell azon aggódni, hogy a gyermek véletlen elmerül a vízben azért, mert nem tud úszni. Mindenkivel a saját szintjén foglalkoztak, a kezdőkkel az alapokról indultak, az úszni tudók tudását pedig tovább fejlesztették.

A júliusi és augusztusi foglalkozások során is bebizonyosodott, hogy a gyerekeknek rengeteg energiája van. Nagyon fontos számukra a testmozgás, egyrészt a testi-lelki fejlődésük, másrészt pedig az energia levezetése miatt. Erről már Bajusz Andrea, a tábor egyik oktatója mesélt, aki kifejtette, hogy a táborozás után például a Hód Úszó SE-hez is várják a leendő sportolókat. Az egy hét alatt kiderült, sok tehetséges fiatal kezdte meg a vízzel való ismerkedést, és kedvet is kaptak ehhez a sporthoz. A Hód Úszó egész nyáron tart úszótanfolyamokat, ahova lehet jelentkezni, ha valaki komolyabban szeretne foglalkozni az úszással.