Országos Bajnokságra utaztak a Hódok!

Kedd délután kezdetét veszi a CXXIII. Országos Bajnokság, amit a budapesti Duna Arénában rendeznek meg. Érdemes lesz követni a versenyt, hiszen a Hód Úszó SE sportolói is medencébe ugranak, és igyekeznek kvalifikációt szerezni a 2021-es világversenyekre.

Kedd délután kezdetét veszi a CXXIII. Országos Bajnokság, amit a budapesti Duna Arénában rendeznek meg. Érdemes lesz követni a versenyt, hiszen a Hód Úszó SE sportolói is medencébe ugranak, és igyekeznek kvalifikációt szerezni a 2021-es világversenyekre. 

A Magyar Úszó Szövetség által szervezett 5 napos megmérettetés döntőit az M4 Sport is közvetíti, így akár a televízió készülékeken keresztül is szurkolhatunk a vásárhelyi úszóknak.

A Hód Úszó SE tagjai a hazai úszóelit legnevesebb versenyzőivel tűzdelt mezőnyben mérhetik fel pillanatnyi formájukat. A nevezett versenyzők között megtaláljuk a háromszoros olimpiai bajnok Hosszú Katinkát, a világbajnok Milák Kristófot, Kapás Boglárkát, az Európa-bajnok Jakabos Zsuzsannát, vagy a háromszoros ifjúsági olimpia bajnok Késely Ajnát is.

 „Egy nagyon színvonalas, az átlagnál is erősebb bajnokság várható, mivel rendhagyó olimpiai évben járunk. A versenyzőimtől legalább hat döntős helyezést várok, de az egyéni számok mellett nagy hangsúlyt fektetünk a váltókra és a csapatépítésre is” – nyilatkozta a verseny előtt Máté Hunor, aki első sorban Batta Orsolyáért, Gál Olivérért, Juhász Jankáért és Ugrai Pannáért izgulhat majd.

Ugrai Panna korosztályának kiemelt versenyzője, az ifi válogatott keret tagja, utolsó éves ifi úszóként méreti meg magát a felnőtt mezőnyben. Egyéni versenyszámaiban döntős helyezéseket várok tőle, valamint a csapatváltók oszlopos tagjaként is számítok rá.  Az ő fő versenye idén az Ifjúsági Országos Bajnokság, az Ifjúsági Európa-bajnokság és reményeink szerint az Ifjúsági Világbajnokság lesz. Sajnos a 2020-as járványhelyzet miatt Panna első ifi éve elszállt, ezért szeretnénk a budapesti felnőtt Európa-bajnokságra kvalifikációt szerezni, hogy a saját világversenyei előtt némi tapasztalatot és rutint tudjon szerezni a nemzetközi mezőnyben.

Gál Olivér második éve ranglistavezető 50 m mellúszásban a magyar versenyzők között. A budapesti Európa-bajnokságon történő részvétel tőle reális elvárás, ennek megfelelően várom a szereplését az országos bajnokságon.

Juhász Janka abban a szerencsés helyzetben volt, hogy 2×3 hétig Kapás Boglárka edzőpartnereként Virth Balázs felügyelete alatt Dubajban és dél-afrikai edzőtáborban készülhetett a bajnokságra. 50, 100 és 200m gyorson, valamint a csapatváltókban várok tőle jó időeredményt.

Batta Orsolya fiatal felnőtt versenyző, saját versenyszámai mellett a csapatváltókban is jó egyéni szereplést várok tőle. A legutolsó versenyén, 200m gyorson úszott nagy egyéni csúcsának köszönhetően erre minden esélye megvan.

A Hód Úszó SE női különítménye három váltószámban áll rajthoz a magyar bajnokságon. Időeredményeik alapján a neves hazai úszóegyesületek között is előkelő helyen végezhetnek a 4 x 100-as, a 4 x 200-as gyorsváltóban, valamint a 4 x 100-vegyesváltóban egyaránt – összegezte a tréner.

Szabó Tamás, Dohányos Annamária, Forján Anna Bojana, Bányik Barnabás és Kis Noel edzője is bizakodó, és természetesen a legjobb eredményekre számít. Sibalin Dávidnak minden versenyzőjével szemben reális elvárásai vannak.

Szabó Tamás 50 mellen úszik. A felkészülés rendben ment, szerintem jól fog teljesíteni, sikerül bejutnia az „A” döntőbe. Ott már bármi lehet, hiszen az 50 méter az mindig egy olyan táv, amin sok a hibalehetőség. Az lesz a nyerő, akinek tökéletesen sikerül a futam.

Dohányos Annamáriának ez az első felnőtt éve. Az előttünk álló megmérettetésen csak egy versenyszámban indul egyéniben: 50 mellet fog úszni. A másik „szereplése” a 4 x 100 méteres női vegyesváltóban lesz, ő ússza a mellet.  A csapat érdekében megpróbáljuk kihozni a lehető legtöbbet.

Forján Anna Bojána 50, 100 és 200 méter háton fog úszni, illetve a 4 x 100-200-as női gyorsváltó, és a 4 x 100 méteres női vegyesváltó tagja. Egyéni számokban egyelőre a „B” döntő a reális célkitűzés, hiszen még ifjúsági korosztályba tartozik. Váltókban viszont erősek lehetünk, ott a döntőkre is van esélyünk.

Bányik Barnabás, szintén ifjúsági versenyző, felkészülése a Hód Úszónál történik, de az átigazolási rendszernek köszönhetően tótkomlósi színekben áll majd rajthoz. Számára ez hatalmas lehetőség és rendkívül jó alkalom a tapasztalatszerzésre, hasznos lesz megmérettetni magunkat az ifi OB előtt. Jó formában várja ezt az OB-t, így akár egy „B” döntőt is elcsíphet.

Kis Noelnek is ez az első serdülő éve, nincs még 15 éves sem. 1 napra utazik fel a versenyre, 200 méter hátat, azaz a fő számát ússza majd. Számára szintén a tapasztalatszerzés a legfőbb cél, fontos látnia hogy hova lehet eljutni. Nem utolsó sorban hatalmas erőt adhat neki a tudat, hogy 2 pályával mellette a szám legjobbja, a VB. 7. helyezett, Telegdy Ádám úszik majd.

A tokiói olimpiára történő felkészülés jegyében az időeltolódás miatt az előfutamokat rendhagyó módon délután, a döntőket délelőtt bonyolítják. Az délutáni programot 17:00 órától a MÚSZ YouTube csatornáján, a döntőket délelőtt 09:30-tól az M4 sportcsatornán lehet majd élőben követni. Az Országos Bajnokság eredményeit ITT lehet követni.

A Hód Úszó SE versenyzőinek eredményeiről folyamatosan beszámolunk a következő napokban!

Hajrá Hódok! Hit, Hűség, Hód Úszók!

Fogyasszunk megfelelő mennyiségű vizet, hogy a legjobbak lehessünk!

A Hód Úszó SE versenyzői és edzői nem csak úszni és tréningezni szeretnek a vízben, hanem fontosnak tartják a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelét is. A Víz Világnapján Máté-Juhász Adél edző, táplálkozási tanácsadó, korábbi válogatott, ifjúsági Európa-bajnok úszó hívja fel a figyelmet a vízfogyasztás fontosságára.

A Hód Úszó SE versenyzői és edzői nem csak úszni és tréningezni szeretnek a vízben, hanem fontosnak tartják a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelét is. A Víz Világnapján Máté-Juhász Adél edző, táplálkozási tanácsadó, korábbi válogatott, ifjúsági Európa-bajnok úszó hívja fel a figyelmet a vízfogyasztás fontosságára.

Nagyon sok úszó, főleg a fiatal sportolók, amint beugranak a medencébe, elfelejtenek inni, pedig ahogy elkezdődik az edzés, máris folyadékot veszítenek. A víz nemcsak a porcok fő összetevője, hanem az ízületi folyadék része is, ezáltal védi az ízületeket. Folyadék hiányában viszont romlik a porcok és ízületek állapota. Arról nem is beszélve, hogy a víz szabályozza a test hőmérsékletét is.

Bizonyított tény, hogy a 2%-os folyadékveszteség akár 20% -kal is ronthatja a sportoló teljesítményét. Nem tűnik olyan soknak ez a 2%, de fontos tudni, hogy 4%-os folyadékvesztésnél már hányinger, émelygés vagy akár hasmenés is előfordulhat. Amikor valaki szomjasnak érzi magát, addigra a szervezet már 1%-ot veszített vízháztartásából. Inni még az előtt kell, hogy a szomjúságérzet jelentkezne.

Röviden: ha nem megfelelően van hidratálva a versenyző, akkor nem tudja a legjobb teljesítményét nyújtani. Éppen ezért a Hód Úszó SE versenyzői is fokozottan figyelnek arra, hogy az úszók elég folyadékot fogyasszanak az edzéseken (is).

Célunk, hogy edzés előtt 1 órával 0,5-1 litert igyunk. Úszás közben 10-20 percenként próbáljunk meginni 125-250 ml-t az edzés végéig. Ha a tréning végén émelygést vagy más gyomor-bél tüneteket érzünk iváskor, akkor valószínű, hogy dehidratáltak vagyunk! Kismértékű dehidrációnál (2%-os súlyvesztés) a gyomorműködés lelassul, felborul a gyomorműködés normális ritmusa. Ennek következménye a puffadás, az émelygés és a szédülés” – mondta el Máté-Juhász Adél.

Az edző hozzátette, hogy a megfelelő mennyiségű ivás kihívást jelenthet, ha a medencében tartózkodunk, hiszen nem tudjuk, hogy mekkora mennyiséget kell bevinni a szervezetbe. Ezért jó megoldás lehet, hogy edzés előtt és után mérlegelje magát a versenyző.  Az optimális egészség és teljesítmény érdekében minden elveszített fél kiló után meg kell inni fél liter vizet.

A vizet megérteni nem más, mint megérteni a világegyetemet, a természet csodáit és magát az életet.”  Dr. Masaru

Igyatok Ti is sok vizet, hogy a lehető legjobbat tudjátok kihozni magatokból!

A CSOMIÉP Kft. is meglátta a Hódokban rejlő erőt + fotók + videó!

Új melegítőket, táplálékkiegészítőket és az edzésmunkához elengedhetetlen eszközöket vehettek át az igazolt sportolók március 19-én.

Ifj. Mészáros Antal, a CSOMIÉP Kft. ügyvezető igazgatója is meglátta a Hód Úszó SE versenyzőiben rejlő erőt és kitartást, ezért úgy döntött, hogy támogatja a csapatot. Az igazgató úrnak köszönhetően új melegítőket, táplálékkiegészítőket és az edzésmunkához elengedhetetlen eszközöket vehettek át az igazolt sportolók március 19-én.

Ez egy olyan különleges lehetőség, amitől minden pillanatban érezzük a közösségünkben rejlő erőt, és hogy összetartozunk. Nem is lehet ezt másként, ugyanis olyan gyönyörű ruházatot kaptunk a szponzorunktól, ami kifejezi azt, ami a jelszavunk is: hit, hűség, Hód Úszó. Ifj. Mészáros Antal a Hódokban meglátta azt az erőt, azt az összetartást, amiért ő is úgy érzi, hogy büszkén áll mögénk. Mi pedig büszkén fogjuk viselni a cégének logóját, ami megjelenik az új ruházaton” – mondta el Walterné Böngyik Terézia, a Hód Úszó SE elnöke.

Az ünnepségen átadott csomag tartalmaz pólót, melegítőt, rövidnadrágot és fürdőköpenyt. Ezek mellé a versenyzők kaptak egy kiváló minőségű úszósapkát, naptárt, és megkapták az egyesület etikai kódexét.

Mészáros Antal kifejtette, hogy ebben a közösségalkotásban a legfontosabb az értékteremtés. „Együtt sokkal többre lehet jutni! Ha egy ilyen jó közösségben végzitek a munkátokat, akkor sokkal hamarabb értek el olyan eredményeket, amivel átlépitek a saját határaitokat. Ebben szeretnénk segíteni nektek azzal, hogy a megfelelő ruházatot biztosítjuk. Kívánom, hogy egészségben használjátok ezeket, a későbbiekben pedig büszkén hordva ezt a szerelést dobogós helyezésekkel térnétek haza minden versenyről” – hangzott el az úszókhoz intézett biztató beszédben.

Köszönjük a CSOMIÉP Kft. támogatását!

Fotók: Tésik Attila

Budapestről is érkezett egy Hód Úszós aranyérem a hétvégén

Az elmúlt hétvégén rendezték meg a Tüske Uszodában a Budapest Kupa első fordulóját, ahol medencébe ugrott Szabó Tamás, a Hód Úszó SE edzője és versenyzője is. Tamás egy éves kihagyás után, 50 méteres mellúszásban rögtön egy aranyéremmel mutatta meg, hogy vele bizony még számolni kell.

Az elmúlt hétvégén rendezték meg a Tüske Uszodában a Budapest Kupa első fordulóját, ahol medencébe ugrott Szabó Tamás, a Hód Úszó SE edzője és versenyzője is. Tamás egy éves kihagyás után, 50 méteres mellúszásban rögtön egy aranyéremmel mutatta meg, hogy vele bizony még számolni kell.

Az elmúlt hétvégén rendezték meg a Tüske Uszodában a Budapest Kupa első fordulóját, amire Szabó Tamás, a Hód Úszó Se versenyzője is elutazott. Az egyesületet pedig nem is akárhogyan képviselte: 50 méteres mellúszásban az első helyet szerezte meg, így a dobogó legfelső fokára állhatott fel.

Az előzetes rajtlista alapján a harmadik legjobb idővel rendelkezett a versenyszám előtt, azonban Tamásnak sikerült a papírformát felborítani és 0:29,42-es idővel elsőként ért célba. A versenyző örül a helyezésének, de az időeredményével nincs teljesen kibékülve. Szabó Tamás a verseny után kifejtette, hogy több apró hibát is vétett, ami annak tudható be, hogy már egy éve nem állt rajtkőre egyéni versenyszámban.

Sikerült felvenni videóra az úszásomat, amit az edzőmmel megnéztünk és kielemeztünk. Az a célunk, hogy ezeket az apró hibákat kijavítsuk, és ezáltal még jobb eredményt tudjunk elérni” – mondta el Tamás.

Sibalin Dávid, Szabó Tamás edzője értékelésében kifejtette, hogy kifejezetten örült tanítványa időeredményének, hiszen ennyi kihagyás után nem lehetett könnyű újra versenyezni, de Tamás ezt sikeresen megoldotta. A hibákat a következő hetekben kijavítják, és igyekeznek a Felnőtt Országos Bajnokságra egy tökéletes versenyzést összerakni. Zárásként elmondta, hogy nagyon büszke versenyzőjére, és nagy boldogság számára is a megszerzett első hely.

Gratulálunk Tamás, csak így tovább! Hajrá Hódok!

59 éremmel gazdagodtak a Hódok a Tavaszváró Versenyen

A hétvégén Hódmezővásárhelyen rendezték meg a Tavaszváró Úszóversenyt, ahol kiválóan szerepeltek a Hód Úszó SE versenyzői. Az egyesület sportolói 29 arany-, 21 ezüst-, és 9 bronzérmet, valamint 41 pontszerző helyezést zsebeltek be.

A hétvégén Hódmezővásárhelyen rendezték meg a Tavaszváró Úszóversenyt, ahol kiválóan szerepeltek a Hód Úszó SE versenyzői. Az egyesület sportolói 29 arany-, 21 ezüst-, és 9 bronzérmet, valamint 41 pontszerző helyezést zsebeltek be.

EDZŐI ÉRTÉKELÉSEK:

Máté-Juhász Adél:Örömteli, hogy a betegségekkel tarkított kemény felkészülési időszakban is születtek figyelemreméltó időeredmények.

Horváth Ákos az egy évvel idősebbek között is megnyerte mindhárom versenyszámát, ebből kettőt egyéni csúccsal, ráadásul 200 pillangón áttörte a 2:10-es lélektani határt.

Lovas Gréta rosszullétre panaszkodva kihagyta a szombati programot, majd vasárnap egyéni legjobb időeredményeit megközelítve egy teljes éremkollekciót gyűjtött be.

A betegségből visszatért Gönczöl Andor szerb színekben 50m gyorson úszott nagyot, Lakatos Bence szintén néhány nap kényszerszünet után egyéni csúcshoz közeli időt, és 2 aranyérmet szerzett.

Batta Orsolya négyszer állhatott a dobogó legfelső fokára, bő 2 másodperces javulása 200 gyorson kifejezetten ígéretesnek mondható. Tésik Zsófia 2 arany és 1 ezüst-, Gál Olivér 1 arany-, Barna Máté pedig 2 ezüstéremmel járult hozzá a csapat gyűjteményéhez.

Sibalin Dávid:Ez egy felkészülési verseny volt, ami nagyon jól sikerült. És nem csak az érmek tekintetében – bár abból is akadt szép számmal. Számomra ilyenkor inkább az időeredmény az, ami jelzésértékű. Összehasonlítva azzal, hogy tavaly ilyenkor hol tartottunk, most sokkal előrébb vagyunk, aminek nagyon örülök. Remélem idén ezt a jó formát és a befektetett munkát nem teszi tönkre a vírus, és akkor nagy reményekkel várhatjuk a nyári országos bajnokságokat. Óriási köszönet jár a Hód Úszó Egyesületnek, és mindenkinek, aki hozzájárul az edzések és a versenyek zavartalan és biztonságos lebonyolításához.

Bajusz Andrea:  „A hétvégi versenyen a csoportomból 12 versenyzővel álltunk rajthoz, és 17 érmet, valamint 14 pontszerző helyet szereztünk. A legeredményesebben Lénárt Imre Bálint volt, aki 4 aranyéremmel és egy ezüstéremmel zárta a hétvégét. Mellette húga Lénárt Zsófia is kétszer bizonyult a legjobbnak korosztályában.

Kis Lara 50m háton, Vörös Dénes 50m gyorson és 50 m pillangón, Juhász Ádám 50 m gyorson elért ezüstérme számított a legjobb egyéni eredménynek.

Nagyon elégedett vagyok a csapat szereplésével. A dobogós és pontszerző eredmények mellett az elért időeredmények is azt mutatják jó úton haladunk a felkészülésben. A munka nem áll meg, reméljük, hogy ebben a vírusos helyzetben is tudunk tovább haladni a megkezdett úton. A motivációval nincs gondunk, hisz már készülünk a tervezett soron követő versenyre! A versenyen nagyszámban dőltek meg az egyéni csúcsok, melyek további erőt adnak a folytatásra.

Csókay Miklós:9 egyéni csúcsot is sikerült elérni a csapattal, aminek nagyon örülök. A legutolsó verseny óta mindössze 3 hét telt el, így érthető, ha valaki fáradtabb volt a szokásosnál, de még ők is kiválóan teljesítettek. A csapat legfiatalabb tagja, Kovács Ákos (2014) mindhárom féle éremből nyert egyet. Arany: 50 hát; ezüst: 50 gyors és bronz: 100 gyors. Az 50 és 100 méter hátúszás távját minden versenyzőm most teljesítette először, és a múlt héten minősítő úszáson részt vett Nagy Fruzsina élete első versenyén úszott most. Érmet ugyan csak Ákos szerzett, de pontszerző helyen ért célba szinte minden tanítványom. A lányoknál Balog Katica a fiúknál Apró Milán, Papp Barnabás, Ferenczi Gergő. Benkő Zsombor is szépen teljesített, egyéni csúcsokat úszott.

A HÓD ÚSZÓ SE EREDMÉNYEI:

BATTA ORSOLYA (2002) 4 arany – 50m gyors, 100m gyors, 200m gyors, 50m pillangó

KIS NOEL (2006) 3 arany – 100m hát, 200m hát, 200m gyors, 1 ezüst – 100m gyors

LÉNÁRT IMRE BÁLINT (2010) 3 arany – 100m pillangó, 200m pillangó, 100m gyors, 1 ezüst – 50m hát

HORVÁTH ÁKOS (2006) 3 arany – 100m gyors, 100m pillangó, 200m pillangó

FORJÁN ANNA BOJÁNA (2004) 2 arany – 200m gyors, 200m hát, 2 ezüst – 100m gyors, 100m hát

LÉNÁRT ZSÓFIA IRÉN (2012) 2 arany – 50m pillangó, 100m gyors, 2 ezüst – 50m hát, 100m hát

TÉSIK ZSÓFIA (2006) 2 arany – 50m gyors, 50m hát, 1 bronz – 100m gyors

LAKATOS BENCE (2005) 2 arany – 50m gyors, 50m pillangó

MAG ÁKOS (2007) 1 arany – 200m mell, 2 ezüst – 50m mell, 100m mell

LOVAS GRÉTA (2007) 1 arany – 200m gyors, 1 ezüst – 50m pillangó, 1 bronz – 50m gyors

TÓT EMMA (2006) 1 arany – 50m pillangó, 1 ezüst – 50m gyors, 1 bronz – 200m bronz, 8. hely – 100m gyors, 100m mell

KOVÁCS ÁKOS (2014) 1 arany – 50m hát, 1 ezüst – 50m gyors, 1 bronz – 100m gyors, 4. hely – 50m mell. 5. hely – 100m mell

BÁN BALÁZS (2005) 1 arany – 400m gyors, 1 ezüst – 200m gyors, 5. hely – 100m gyors

BORBÁS GERGŐ (2003) 1 arany – 200m pillangó, 8. hely – 200m gyors

MAG GERGŐ (2004) 1 arany – 200m vegyes, 1 ezüst – 200m vegyes, 5. hely – 200m gyors, 7. hely – 100m pillangó

GÁL OLIVÉR (2001) 1 arany – 50m mell

VÖRÖS DÉNES (2010) 2 ezüst – 50m gyors, 50m pillangó, 2 bronz – 50m hát, 4. hely – 50m mell, 100m hát, 8. hely – 100m mell

KIS LARA (2011) 1 ezüst – 50m hát, 2 bronz – 100m hát, 200m hát, 4. hely – 50m pillangó, 5. hely – 100m gyors, 8. hely – 50m gyors

BARNA MÁTÉ (2005) 2 ezüst – 100m mell, 200m mell, 4. hely – 50m mell

KÉRDŐ LUCA (2007) 1 ezüst – 200m mell, 4. hely – 100m mell

JUHÁSZ ÁDÁM (2008) 1 ezüst – 50m gyors, 5. hely – 50m pillangó, 6. hely – 100m gyors, 8. hely – 50m mell

VÖRÖS NÁNDOR (2008) 1 ezüst – 50m hát, 1 bronz – 100m hát, 5. hely – 100m gyors, 7. hely – 200m hát

HORVÁTH HENRIK (2002) 1 bronz – 50m mell, 5. hely – 100m gyors, 100m mell

BALOG KATICA NÓRA (2012) 4. hely – 100m hát, 5. hely – 50m hát, 6. hely – 50m mell, 8. hely – 100m mell

APRÓ MILÁN ATTILA (2012) 4. hely – 100m mell, 5. hely – 100m hát, 7. hely – 50m mell, 8. hely – 100m gyors

RAUCH RÓBERT (1999) 4. hely – 50m mell, 5. hely – 50m gyors, 7. hely – 100m gyors

KEREKES ZÉTÉNY (2005) 5. hely – 50m gyors

PAPP BARNABÁS ZOLTÁN (2014) 6. hely – 100m hát, 8. hely – 100m mell

TARI KORNÉLIA (2005) 6. hely – 50m hát

TÓT ÁKOS SÁNDOR (2004) 6. hely – 200m gyors

FERENCZI GERGŐ BALÁZS (2012) 7. hely – 100m hát, 100m mell

.

Borítókép: Magné Varró Renáta

További képek: Tésik Attila

Tavaszváró Úszóverseny – ÉLŐ KÖZVETÍTÉS, ÉLŐ EREDMÉNYEK!

Március 6-án és 7-én Hódmezővásárhelyen rendezik meg az idei Tavaszváró Úszóversenyt. A vírushelyzet miatt a Gyarmati Dezső Sportuszodában legfeljebb 500 fő tartózkodhat naponta! A friss eredményeket, élő közvetítést ebben a cikkben követheti az egész hétvégén!

Március 6-án és 7-én Hódmezővásárhelyen rendezik meg az idei Tavaszváró Úszóversenyt. A vírushelyzet miatt a Gyarmati Dezső Sportuszodában legfeljebb 500 fő tartózkodhat naponta! A friss eredményeket, élő közvetítést ebben a cikkben követheti az egész hétvégén!

(A megnyitni kívánt fájlt letöltés nélkül is megtekintheti: ha a csatolt dokumentum nevére kattint, az egy új fülön meg fog nyílni!)

.

SZOMBAT

Köszöntünk mindenkit a Tavaszváró Úszóverseny szombati napjának közvetítésén!

ÉLŐ EREDMÉNYEK:

A verseny szombati napja véget ért, köszönjük a figyelmet! Holnap folytatódik a Tavaszváró Úszóverseny! Vasárnap 9 órakor kezdődnek a futamok. Tartsanak velünk és szurkoljanak a versenyzőknek holnap is!

.

.

VASÁRNAP

Köszöntünk mindenkit a Tavaszváró Úszóverseny második napján! Kövessék velünk a fiatal tehetségeket ma is! Jó szurkolást, eredményes versenyzést mindenkinek!

ÉLŐ EREDMÉNYEK:

Köszönjük a figyelmet, gratulálunk a versenyzőknek! További szép sikereket kívánunk!

Minősítő úszáson bizonyítottak a Ficánkák és a kis Békák

A hétvégén a legifjabb Hód Úszós sportolók is bizonyították, hogy jó helyen vannak, és haladnak azon az úton, aminek a végén sikert sikerre halmozhatnak. Az egyesület Ficánka és Béka csoport tagjai közül úsztak minősítőt.

A hétvégén a legifjabb Hód Úszós sportolók is bizonyították, hogy jó helyen vannak, és haladnak azon az úton, aminek a végén sikert sikerre halmozhatnak. Az egyesület Ficánka és Béka csoport tagjai közül úsztak minősítőt.

A Magyar Úszó Szövetség részéről követelmény, hogy minden olyan úszó, aki versenyeken szeretne részt venni, ez minősítő úszáson kell bemutatnia, hogy biztonságban le tud úszni 50 métert, illetve a szabályoknak megfelelően meg tudja csinálni a forduló és a rajtot. A vizsgán értékelik továbbá az oktatás során elsajátított úszásnem szabályosságát, technikai színvonalát is.

A versenyzőknek minden úszásnemben külön külön kell teljesíteni a minimum követelményeket. Így, ha egy sportoló mellúszásban szeretne csak versenyezni, akkor csak mellúszásban kell minősítőt úsznia, ha pedig minden úszásnemben rajtkőre szeretne állni, akkor mindegyikből le kell „vizsgáznia”.

Az elmúlt hétvégén 6 egyesület vett részt a Gyarmati Dezső Sportuszodában megrendezett eseményen. 61 gyerek ugrott a medencébe, és úszta le a maga 50 méterét.

A Hód Úszó SE tagjai közül a Ficánka csoport 16 versenyzője, a Békák közül pedig 2 fő vállalta ezt a megmérettetést. Az edzők, szülők és a jövő bajnokai elégedettek lehetnek, hiszen szinte mindenkinek sikerült elérnie a célját, és pozitív elbírálásban részesült. Ez azt jelenti, hogy mostantól szabadon nevezhetnek a MUSZ által jóváhagyott megmérettetéseken.

A lelkesedést, az elhivatottságot és csapatszellemet pedig mi sem bizonyította jobban, hogy a fiatalok egységes „tetoválással” vágtak neki a minősítőnek.

Gratulálunk Ficánkák, csak így tovább Békák!

A Hód Úszós vizsgázók névsora:

  • Nagy Fruzsina Anett
  • Balog Katica Nóra
  • Szűcs Áron
  • Dorotovics Dorina
  • Dánó Dézi
  • Bartucz Panka
  • Horváth Fanni
  • Kucsera Hunor
  • Virág Benedek Vazul
  • Rébék Nóra
  • Német Ákos
  • Baricsa Benedek
  • Lénárt Krisztina
  • Tari Kornélia
  • Buzás Olivér
  • Aouka Zahara
  • Buzás Boglárka
  • Kuhár Zsófia

Tavaszváró Úszóverseny Vásárhelyen

Március 6-án és 7-én Hódmezővásárhelyen rendezik meg az idei Tavaszváró Úszóversenyt. A vírushelyzet miatt a Gyarmati Dezső Sportuszodában legfeljebb 500 fő tartózkodhat naponta!

Március 6-án és 7-én Hódmezővásárhelyen rendezik meg az idei Tavaszváró Úszóversenyt. A vírushelyzet miatt a Gyarmati Dezső Sportuszodában legfeljebb 500 fő tartózkodhat naponta!

A versenyzőknek rendelkezniük kell érvényes versenyzési és sportorvosi engedéllyel és sportegyesületi tagsági könyvvel (kék könyv). Valamint az 1985. január 1. után születetteknek sikeres szakmai alapkövetelmény vizsgával. Nevezés a hazai rendszerben regisztrált versenyzőknek előnevezéssel a MUSZ úszás rendszeren keresztül a www.muszuszoranglista.hu weboldalon. A nevezés a részvevők számától függően hamarabb lezárulhat.

A versenykiírást és az egészségügyi nyilatkozatot  IDE kattintva tekintheti meg és töltheti le. 

Törökországban edzőtáborozik Ugrai Panna

Ugrai Panna és edzője, Máté Hunor Törökországba utaztak, hogy a válogatottal egy 2 hetes edzőtáborban vegyenek részt. A Hód Úszó SE sportolója és trénere kőkemény munkát végeznek, de fociimádatuk is kiteljesedhet. Az egyesület kérdéseire Máté Hunor válaszolt.

Ugrai Panna és edzője, Máté Hunor Törökországba utaztak, hogy a válogatottal egy 3 hetes edzőtáborban vegyenek részt. A Hód Úszó SE sportolója és trénere kőkemény munkát végeznek, de fociimádatuk is kiteljesedhet. Kérdéseinkre Máté Hunor válaszolt.

Milyen volt az utatok? Mennyi ideig maradtok Törökországban?

Az utunk elég hosszúra nyúlt. Február 19.-én Százhalombattára utaztunk, ahol Panna úszott egy felkészülési versenyen, és 200 méter pillangón új egyéni csúccsal nyert is. Még aznap este Pestre utaztunk és onnan mentünk reggel 7-re a ferihegyi repülőtérre.

Az átszállásnál Isztambulban volt 5 óra várakozás, elég idő Pannának hogy találjon számára megfelelő napszemüveget.

Az út Antalyaba gyors volt, szerencsésen megérkeztünk, a csomagok átvétele után várt minket a Gloria sport aréna busza. Helyi idő szerint fél kilenc körül megérkeztünk az edzőközpontba.

Milyen munkát folytattok, hogy néz ki egy napotok, mennyit edzetek?

Napi 2 vizes, és egy szárazföldi edzésünk van, ami napi 6 órát vesz igénybe.

Az edzéseken kívül mivel tudjátok lekötni magatokat?

A kemény edzések között a legfontosabb a pihenés, regeneráció. Az első néhány nap alatt megismertük a helyet. Rajtunk kívül több úszó válogatott is itt edz, és találkoztam egy volt csapattársammal is, akivel még az Egyesült Államokban úsztam. Nagy örömünkre edzenek itt profi foci csapatok is (Panna és én is focirajongók vagyunk), így láthatunk egy Kajrat Almati FK – FC Rotor Volgograd meccset is.

Milyen a COVID helyzet, mennyire figyelnek a biztonságra, vannak-e óvintézkedések?

A hely elsőosztályú, profi stábbal és személyzettel, minden járványügyi előírást szigorúan betartanak. Mióta itt vagyunk, még nem hagytuk el a központot.

Egy ilyen edzőtábor alkalmával mennyit beszéltek az itthoniakkal, mennyire fontos a kapcsolattartás a barátokkal, rokonokkal?

Panna és én tartjuk a kapcsolatot a családdal, barátokkal, csapattársakkal. A 2 órás időeltolódás csak az esti hívásokat nehezíti meg egy picit, mivel a napi második vizes edzés  19-től 21 óráig tart.

Lesz-e/volt-e időtök megnézni a helyi látványosságokat, turistáskodni egy kicsit?

Egyelőre még nem volt időnk turistáskodni, elsősorban nem ezért jöttünk ide, hanem hogy a lehető legjobb edzésmunkát végezzük el a legprofibb körülmények között. (Az érkezésünk után, már vasárnap 2 edzés volt). Az első szabadnapunkon biztosan megnézzük a helyi nevezetességeket és ellátogatunk a tengerpartra is.

Egy sportolónál fontos az étkezés. Egy – egy edzőtáborban ti mondjátok meg, hogy mit szeretnétek enni, vagy azt eszitek, amit adnak? Milyenek az ottani ételek?

Hatalmas a választék az ételekből,  ide a világ minden tájáról jönnek sportolók, csapatok. A házigazdáink gondoskodnak arról, hogy senki ne szenvedjen hiányt semmiben. Panna nem nagyon szeret eltérni a megszokott és bevált étkezési szokásaitól, de megállapodtunk, hogy minden nap megkóstol valami új ízt. Én a sea food-ot és török ételeket, helyi specialitásokat részesítem előnyben.